
足付き生ナメコ...100g
豚バラスライス...200g
トマト...中2個
ゴボウ...1/2本
かつおだし...6カップ(1200ml)
みそ...大さじ5~6
サラダ油...小さじ1
小口切りネギ...適宜
(1)鍋にサラダ油を熱し、2~3cm幅に切った豚バラ、1cm角に切ったトマト、小さめの乱切りにしたゴボウを炒める(3~4分ほど)。
(2)(1)にかつおだしを入れ強火で沸騰させてから、弱火にしてあくを丁寧にすくい、半分の量のみそを溶き入れ、ばらしたナメコを入れて7~8分煮る。
(3)最後に残りのみそを溶き入れ、おわんに盛り付け小口切りネギをのせて出来上がり。
【出典:JA広報通信】