JA北河内

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タラのポン唐

  • 材料(3人分)

    生タラ(薄塩を振って1時間ほど置いておく)...3切れ
    マイタケ...1/2パック
    片栗粉...適宜
    サラダ油...適宜
    塩...適宜
    A(ポン酢だれ)
     ポン酢...大さじ4
     大根おろし...大さじ3
     ゆずこしょう...小さじ1
     ミツバ(1cmほどのみじん切り)...1/2把
     トマト(さいの目切り)...1個

  • つくり方

    (1)生タラの水気をしっかりと拭き取り、大きめにほぐしたマイタケと一緒に片栗粉をまぶす。

    (2)サラダ油を180度に熱し、(1)の生タラを表面がカリッとなるぐらい(5~6分目安)しっかりと揚げる。続いてマイタケも揚げ、揚げ上がったら両方に薄く塩を振る。

    (3)皿にタラとマイタケを盛り付け、混ぜ合わせたAを上から掛けて出来上がり。

    【出典:JA広報通信】

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