
生タラ(薄塩を振って1時間ほど置いておく)...3切れ
マイタケ...1/2パック
片栗粉...適宜
サラダ油...適宜
塩...適宜
A(ポン酢だれ)
ポン酢...大さじ4
大根おろし...大さじ3
ゆずこしょう...小さじ1
ミツバ(1cmほどのみじん切り)...1/2把
トマト(さいの目切り)...1個
(1)生タラの水気をしっかりと拭き取り、大きめにほぐしたマイタケと一緒に片栗粉をまぶす。
(2)サラダ油を180度に熱し、(1)の生タラを表面がカリッとなるぐらい(5~6分目安)しっかりと揚げる。続いてマイタケも揚げ、揚げ上がったら両方に薄く塩を振る。
(3)皿にタラとマイタケを盛り付け、混ぜ合わせたAを上から掛けて出来上がり。
【出典:JA広報通信】